Сборы в Крыму,Анапе, соревнования в Псебае

[Evil]

Всем большой привет,давно ничего не писал в этой теме, буду исправляться.
Начал я этот сезон со сборов в Крыму, в Алупке. С 18 февраля начал подготовку на шоссейнике. Местный рельеф хорош, все время вверх,то вниз. На средней тренировке выходило 2 тысячи набора высоты точно. Конечно непривычно сидеть на шоссейнике,особенно очковал на тренировках,когда в группе на высокой скорости летишь под спуск,еще и в связке поворотов, в момент, когда ты в середине группы из 30 человек на скорости в 70 км. держишь колесо в нескольких сантиметрах.
Дальше была Анапа, приехал 6 марта,погода встретила теплая. Однако, дальше было примерно,как в Крыму, утром холодно,днем в среднем +12-15. Так же сидел на шоссейнике, накатывал объемы,не скоростил, была возможность принять участие в соревнованиях по шоссе,но посоветовавшись с тренером,решил,что еще рано выходить на скорость. За 30 дней шоссе накатал 2600км.
На байк сел 20 марта, и тоже накатывал объемы,только уже по грунту и горам,щастья не было предела. За 17 дней накатал 1020км. Пришло время гонок в Псебае,приехал сюда 8 апреля. Я еще не скоростил,поэтому первые гонки панируются,как тренировки. Здесь планируется 4 старта, 2 гонки в гору и две ХСО, причем 18 числа будет финал кубка гонки в гору. Сегодня был первый старт,гонка в гору всеросийская,были все основные соперники по моей возрастной категории, но не было некоторых гонщиков из категории мужики. Заехал сегодня первым, подъем 5,5 км. ехал в него 25мин. 20 сек. Завтра будет ХСО, на ней планирую работать на высоком пульсе,но пока не выкладываться на полную.

[ElemenT]

заводи себе блог)

[Vitaly Pavlov]

заводи себе блог)

ДА ДА. ДАВНО ПОРА УЖЕ!

[Arctic]

Саня молодчик, так держать!

[Diana]

Саша, умничка и трудяга!

[geniya]

...Начал я этот сезон со сборов в Крыму, в Алупке...

А сейчас то ты где?

[Evil]

...Начал я этот сезон со сборов в Крыму, в Алупке...

А сейчас то ты где?

Сейчас я в пгт Псебае Краснодарский край.

[Утя]

А где подробности, фотки? Сухо и мало. Пиши ещё.
Особенно про 30 человек на 70 км в час, рост, вес, во что одеты и форма икр, ягодиц и обхват ляжек, бреют ли они ляжки и подмышки.

[Сергей Лис]

Интересно, пиши еще

[Evil]

Привет всем. Сегодня был финал кубка россии гонка в гору, заехал первым в категории от 95 года и старше (мужики).

[Павлов]

Супер, так держать!

[san_chai]

[Diana]

Саша, кто бы сомневался в тебе! Герой

[Электроник]

Молоток

[Sascha]

круто конечно, а в велобуме участвуешь?