Страница 2 из 2
Добавлено: 14 фев 2005, 01:46
dima
Разрешу ваш спор.правильно распологаться нога на педали должна следующим образом.центр оси педали должен совпадать с растоянием -равным примерно 10.5-11.5см от большого пальца ноги.Это так правильно для спорта.для покатушек я думаю значение расположения ноги не имеет значения.
Добавлено: 14 фев 2005, 22:57
FOX11
Как правильно давить на педали?
СИЛЬНЕЕ!!!
Добавлено: 14 фев 2005, 23:01
Nikolay
FOX11 писал(а):Как правильно давить на педали?
СИЛЬНЕЕ!!!
Вот это какраз неправильно. Сильнее надо в редких случаях когда надо сделать рывок, но эта тема не о рывках
Чтобы быстро не выдохнуться надо давить на педали как можно легче, подбирая для этого нужную передачу.
Добавлено: 14 фев 2005, 23:35
dima
Мы же говорим не о силе давления на педаль , а о том как правильно должна распологаться ступня на педале.что касается силе давления на педаль то всё зависит от вашего здоровья.А если говорить о правильном педалировании то у каждой дисциплины своя техника.Для примера- те кто использует контактные педали или туклипсы нужно одной ногой давить а другой подтягивать педаль и наоборот.
Добавлено: 15 мар 2005, 02:16
Semenuk
ЛЮДИ!!!!!!
ОДУМАЙТЕСЬ!!!
Выйдите за пределы своего мирка и почитайте на других сайтах о том как нужно правильно педалировать!!! Вы ж тут все себе ноги так поубиваете!!! Каждый дает совет один хлеще лругого!!! НОСКОМ КРУТИТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ!!! Нагрузка на ахиллово сухожилие такая нереальная получается, что при активном катании так и до ахиллобурсита недалеко, а это ух как гадко и неприятно... И еще куча всяких нюансов. Писать фак по технике педалирования глупо - все уже написано до нас. Единственное что я скажу, так это то, что перед тем как что-либо кому-то объяснять - изучи вопрос, а потом объясняй. А особенно, что касаемо здоровья...
А все что выше было сказано все забудьте раз и навсегда!!! Если хотите остаться с целыми и здоровыми ногами и вкручивать еще очень много лет!!!
http://spbfp.atlant.ru/drive/legs.htm
Просто для примера. скупо, но зато правда. Да и не искал ничего, просто первое что в голове всплыло - открыл...
[/url]
Добавлено: 16 мар 2005, 00:13
dima
Semenuk писал(а):ЛЮДИ!!!!!!
ОДУМАЙТЕСЬ!!!
Выйдите за пределы своего мирка и почитайте на других сайтах о том как нужно правильно педалировать!!! Вы ж тут все себе ноги так поубиваете!!! Каждый дает совет один хлеще лругого!!! НОСКОМ КРУТИТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ!!! Нагрузка на ахиллово сухожилие такая нереальная получается, что при активном катании так и до ахиллобурсита недалеко, а это ух как гадко и неприятно... И еще куча всяких нюансов. Писать фак по технике педалирования глупо - все уже написано до нас. Единственное что я скажу, так это то, что перед тем как что-либо кому-то объяснять - изучи вопрос, а потом объясняй. А особенно, что касаемо здоровья...
А все что выше было сказано все забудьте раз и навсегда!!! Если хотите остаться с целыми и здоровыми ногами и вкручивать еще очень много лет!!!
http://spbfp.atlant.ru/drive/legs.htm
Просто для примера. скупо, но зато правда. Да и не искал ничего, просто первое что в голове всплыло - открыл...
[/url]
Не умничай Хотя многое говоришь верно
Добавлено: 19 мар 2005, 16:36
flexbert
и всё-таки мой знакомый спортсмен сказал что единственно правильный и оптимальный вариант педалирования это когда основание большого пальца (сустав) стоит точно на оси педали...
спортсмену уже точно за 40.. проф.велоспотртом конечно же не занимается, но катается регулярно... сказал что никогда не было никаких проблем от такого катания.. тоесть от такого педалирования...
я переучил себя точно ставить ногу как он советовал... мне показалось эффективнее, лучше и легче... ехъ, вот туклипсы куплю! тогда буду рекорды по скорости бить
и по расстоянию тоже!