VELO.TOMSK.RU

Вес?

Так чьё это выражение — "силуяновщина" — более квалифицированного, чем Селуянов, учёного? тренера? спортсмена?

Arctic писал(а): Ничего нового он не сказал.

Если тебе
КМС и МС по двум циклическим видам спорта,
кандидат биологических наук,
профессор,
занимающийся методикой тренировки 35 лет, ничего нового сказать не может, ты-то кто тогда — академик РАН или тренер, воспитавший добрый десяток Армстронгов?!

Лекция нацелена на борцов и “самбистов”, но, поверьте, бодибилдеры почерпнут для себя много полезного. Про бодибилдеров — имеется в виду методика прокачки окислительных мышечных волокон. Я эти лекции прослушал очень внимательно и не по одному разу. Заверяю, что "нацеленность на борцов и самбис...

Лекции Селуянова по методике тренировки в циклических видах спорта:
http://muscles.pp.ua/seluianov-training-athletes/